Trening/terminliste
Treningstider og terminliste sesongen 2018/2019:
Terminliste for høsten 2018 finner du HER
Kontaktinformasjon trenere TSK sesongen 2018/2019
Fravær meldes alltid til gruppetrener. Ved andre spørsmål om sportslig opplegg kan det tas kontakt med hovedtrener Magnus Klæboe Nordgård pr e-post.
| Magnus Klæboe Nordgård | A-partiet/B-partiet | magnus.nordgaard@gmail.com | 92087218 |
| Håkon Ludvigsen | C-partiet | hakon@ludvigsen.one | 48608328 |
| Even Lynum Ringkjøb | D-partiet | evenlr@hotmail.com | 99336643 |
| Mia Olden Larsen | E1-partiet + ungdomsgruppa | miaoldenlarsen@gmail.com | 95412457 |
| Oscar Raappana | E2-partiet | oscar.raappana@gmail.com | 48023533 |
| Ole Jørmeland | Rekrutt | ole.jormeland@gmail.com | 41554825 |
| Marie Lagesen Sagerup | Rekrutt | marie.l.sagerup@gmail.com | 90403313 |
A-partiet
Krav om oppmøte: Minimum 7 ganger pr uke
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis |
| Mandag | 06.00-08.00 | 06.00-08.00 | Ingen |
| Tirsdag | 06.00-08.00 | 06.00-08.00 | Ingen |
| Tirsdag | 16.00-19.05 | 16.00-18.00 | 18.05-19.05 |
| Onsdag | 06.00-08.00 | 06.00-08.00 | Ingen |
| Torsdag | 06.00-08.00 | 06.00-08.00 | Ingen |
| Torsdag | 16.00-18.35 | 16.00-18.00 | 18.05-18.35 |
| Fredag | 06.00-08.00 | 06.00-08.00 | Ingen |
| Fredag | 16.00-18.35 | 16.00-18.00 | 18.05-18.35 |
| Lørdag | 07.00-11.00 | 07.00-09.30 | 10.00-11.00 |
B-partiet
Krav om oppmøte: Minimum 5 ganger pr uke
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis |
| Mandag | 06.00-08.00 | 06.00-08.00 | Ingen |
| Tirsdag | 16.00-19.05 | 16.00-18.00 | 18.05-19.05 |
| Onsdag | 06.00-08.00 | 06.00-08.00 | Ingen |
| Torsdag | 16.00-18.35 | 16.00-18.00 | 18.05-18.35 |
| Fredag | 16.00-18.35 | 16.00-18.00 | 18.05-18.35 |
| Lørdag | 07.00-11.00 | 07.00-09.30 | 10.00-11.00 |
B-flex partiet
Krav om oppmøte: Ingen, men det forventes god innsats når man stiller
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis |
| Mandag | 06.00-08.00 | 06.00-08.00 | Ingen |
| Tirsdag | 16.00-19.00 | 16.00-18.00 | 18.05-19.00 |
| Torsdag | 16.00-18.35 | 16.00-18.00 | 18.05-18.35 |
| Lørdag | 07.00-11.00 | 07.00-09.30 | 10.00-11.00 |
C-partiet
Krav om oppmøte: Minimum 4 ganger pr uke.
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis |
| Mandag | 06.00-07.30 | 06.00-07.30 | Ingen |
| Tirsdag | 16.00-18.05 | 16.00-17.30 | 17.35-18.05 |
| Torsdag | 16.00-18.35 | 16.00-18.00 | 18.05-18.35 |
| Fredag | 16.00-18.35 | 16.00-18.00 | 18.05-18.35 |
| Lørdag | 07.45-11.00 | 08.00-09.30 | 10.00-11.00 |
D-partiet:
Krav om oppmøte: Minimum snitt på 3 ganger i uka pr måned
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis |
| Tirsdag | 17.30-19.30 | 18.00-19.30 | 17.30-18.00 |
| Torsdag | 17.30-19.45 | 18.00-19.45 | 17.30-18.00 |
| Fredag | 17.00-19.00 | 17.30-19.00 | 17.00-17.30 |
| Lørdag | 07.45-11.00 | 08.00-09.30 | 10.00-11.00 |
E1-partiet:
Krav om oppmøte: Snitt på over 2 ganger i uka pr måned.
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis |
| Tirsdag | 17.00-18.30 | 17.30-18.30 | 17.00-17.25 |
| Torsdag | 17.00-19.00 | 17.30-19.00 | 17.00-17.25 |
| Fredag | 17.30-19.00 | 18.00-19.00 | 17.30-17.55 |
E2-partiet:
Krav om oppmøte: Snitt på over 2 ganger i uka pr måned.
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis |
| Tirsdag | 18.00-19.30 | 18.30-19.30 | 18.00-18.30 |
| Torsdag | 17.00-19.00 | 17.30-19.00 | 17.00-17.30 |
| Fredag | 17.30-19.00 | 18.00-19.00 | 17.30-17.55 |
Rekrutt:
Alle treninger foregår i Stakkevollan svømmehall med mindre annet blir informert om.
Melding om fravær/annet akutt tas med treneren pr tlf/e-post. Større saker eller påmelding til rekrutt kan sendes til utviklingsansvarlig.tsk@gmail.com.
Rekrutt Hai (Ole)
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis |
| Tirsdag | 18.30-19.30 | 18.40-19.30 | 18.30-18.40 |
| Søndag | 14.00-15.00 | 14.10-15.00 | 14.00-14.10 |
Rekrutt delfin (Marie)
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis |
| Tirsdag | 17.30-18.30 | 17.40-18.30 | 17.30-17.40 |
| Søndag | 13.00-14.00 | 13.10-14.00 | 13.00-13.10 |
Rekrutt delfin (Ole)
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis |
| Tirsdag | 17.30-18.30 | 17.40-18.30 | 17.30-17.40 |
| Søndag | 13.00-14.00 | 13.10-14.00 | 13.00-13.10 |
Rekrutt sjøløve (Marie)
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis |
| Tirsdag | 18.30-19.30 | 18.40-19.30 | 18.30-18.40 |
| Søndag | 14.00-15.00 | 14.10-15.00 | 14.00-14.10 |
Ungdomspartiet:
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis (valgfri – utøverstyrt) |
| Tirsdag | 19.30-20.15 | 19.30-20.15 | 19.00-19.30 |
| Torsdag | 19.45-20.45 | 19.45-20.45 | 19.15-19.45 |
Funkis:
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis |
| Tirsdag | 19.00-20.15 | 19.30-20.15 | 19.00-19.30 |
| Fredag | 17.30-19.00 | 18.00-19.00 | 17.30-18.00 |
Masters:
| Dag | Tidspunkt | Svømming | Basis |
| Mandag | 20.00-21.00 | 20.00-21.00 | ingen |
| Tirsdag | 21.00-22.00 | 21.00-22.00 | ingen |
| Torsdag | 20.00-21.00 | 20.00-21.00 | ingen |
| Søndag | 11.00-13.00 | 11.00-13.00 | ingen |