aug 112019
 

Her kommer informasjon om trening de to neste ukene.

Info om Tromsøbadet:
Foreløpig har vi ikke fått noe mer informasjon enn at vi starter med treningen vår i Tromsøbadet 26. august, men dette kan endres hvis 50-meteren ikke er klar. Fra vi starter i Tromsøbadet vil treningstidene som er lagt ut på følgende link være gjeldende: http://www.tsk-swimclub.no/?page_id=314

A/B-partiet
Uke 33:
Mandag til lørdag på Stakkevollan
Basistrening 09.00-09.25 (minus tirsdag og lørdag)
Svømming 09.30-11.00 (minus tirsdag og lørdag)
Tirsdagstreningen er fra 09.00-11.30 (1 time styrketrening) Lørdagstreningen er fra 08.30-11.30 (2 timer svøm + 1 time styrketrening).

Uke 34 (alt på stakkevollan):
Mandag 06.00-08.00
Tirsdag 16.00-18.35 (inkludert basis)
Onsdag 06.00-08.00
Torsdag 06.00-08.00 + 16.00-18.35 (inkludert basis)
Fredag 16.00-18.05 (inkludert basis)
Lørdag 07.30-09.30 (ingen basis)

C-partiet (Håkon er trener på alle økter)
Uke 33:
Mandag 17.00-19.00 (på alfheim, første halvtime ute så ta med klær)
Tirsdag 17.00-19.00 (på alfheim, første halvtime ute så ta med klær)
Torsdag 17.00-19.00 (på alfheim, første halvtime ute så ta med klær)
Fredag 17.00-19.00 (på alfheim, første halvtime ute så ta med klær)
Lørdag 09.00-11.00 (på Stakkevollan, 1. halvtime basis).

Uke 34 (alt på stakkevollan):
Mandag 06.00-08.00
Tirsdag 16.00-18.05 (inkludert basis)
Onsdag 06.00-08.00
Torsdag 16.00-18.05 (inkludert basis)
Fredag 16.00-17.35 (første halvtime basistrening)
Lørdag 07.30-09.30 (ingen basis)

D-partiet
Uke 33 (Med Mia og Oscar)
Mandag 17.30-19.00 (Basistrening ute på Charlottenlund)
Tirsdag 17.30-19.00 (Basistrening ute på Charlottenlund)
Torsdag 17.30-19.00 (Basistrening ute på Charlottenlund)
Fredag 17.30-19.00 (Basistrening ute på Charlottenlund)

Uke 34 (alt på stakkevollan):
Tirsdag 17.00-19.00 (første halvtime basistrening)
Torsdag 17.00-19.00 (første halvtime basistrening)
Fredag 16.00-17.35 ( første halvtime basistrening)

E1-partiet
Uke 33 (Med Mia og Oscar)
Mandag 17.30-19.00 (Basistrening ute på Charlottenlund)
Tirsdag 17.30-19.00 (Basistrening ute på Charlottenlund)
Torsdag 17.30-19.00 (Basistrening ute på Charlottenlund)
Fredag 17.30-19.00 (Basistrening ute på Charlottenlund)

Uke 34 (alt på stakkevollan):
Tirsdag 17.30-19.00 (første halvtime landtrening)
Torsdag 17.00-18.30 (første halvtime landtrening)

E2-partiet
Uke 33 (Med Mia og Oscar)
Mandag 17.30-19.00 (Basistrening ute på Charlottenlund)
Tirsdag 17.30-19.00 (Basistrening ute på Charlottenlund)
Torsdag 17.30-19.00 (Basistrening ute på Charlottenlund)
Fredag 17.30-19.00 (Basistrening ute på Charlottenlund)

Uke 34 (alt på stakkevollan):
Tirsdag 17.30-19.00 (første halvtime landtrening)
Torsdag 18.00-19.30 (første halvtime landtrening)

Hai og delfin 1 + 2.
Uke 33: Ingen trening

Uke 34:
Mandag 18.00-19.00 på Charlottenlund (landtrening av forskjellig slag)
Onsdag 18.00-19.00 på Charlottenlund (landtrening av forskjellig slag)
Søndag: 13.00-14.00 på Charlottenlund (landtrening av forskjellig slag)
Oppmøte ved ballbingen/tufteparken på Charlottenlund, ha på uteklær og ta med vannflaske.

Uke 35 vil være første uke i bassenget, vi kommer tilbake med treningstider hvis ikke Tromsøbadet åpner da.

Para, ungdomsgruppen og masters
Starter når vi forhåpentligvis starter i Tromsøbadet i uke 35. Hvis ikke badet åpner da kommer vi tilbake med mer informasjon.

Tweeter button Facebook button