des 162018
 

På alle øktene vil det kun være en trener da alle våre trenerne foruten Magnus bor andre steder i landet. Malene Fjeldstad som til daglig trener på NTG-Bærum trener sammen med oss i julen og vil på noen økter være ansvarlig. 28. desember lager hun program og kjører en ryggøkt, noe jeg tror vil være kjempekult! Malene har blant annet flere medaljer fra UM/NM på rygg-øvelsene, så her burde vi kunne lære noe.

De øktene hvor det er A,B,C trener de like lenge, men C-partiet har en økt tilrettelagt dem. Hvis noen fra C-partiet ønsker å trene mer enn i planen, kan de avtale dette med Magnus. De som hospiterer fra D-partiet til C-partiet kan komme på alle C-øktene.

D-partiet trener sammen med C-partiet på øktene i julen. Øktene vil være justert og tilrettelagt for D-gjengen.  Hvis noen fra D-partiet ønsker å trene mer, kan dette avtales med Magnus.

Dato

Dag

Tidspunkt

Svømming

Basistrening

Hvem?

Trener?

    1. desember

Fredag

07.00-09.35

07.30-09.35

07.00-07.30

A,B

Magnus

    1. desember

Fredag

16.00-18.35

16.35-18.35

16.00-16.30

A,B,C,D

Magnus

    1. desember

Lørdag

08.00-12.00

08.00-10.30

11.00-12.00 (styrke i idrettshall)

A,B,C

Magnus

    1. desember

Søndag

09.30-12.35

09.30-12.00

12.05-12.35

A,B,C,D

Magnus

    1. desember

Mandag

Fri

Fri

Fri

Fri

 Fri

    1. desember

Tirsdag

Fri

Fri

Fri

Fri

 Fri

    1. desember

Onsdag

Fri

Fri

Fri

Fri

 Fri

    1. desember

Torsdag

07.00-10.00

07.00-09.00

09.05-10.00 (styrke i svømmehall)

A,B

Malene (Magnus lager program)

    1. desember

Torsdag

16.00-18.00

16.00-18.00

ingen

A,D,C,D

Magnus

    1. desember

Fredag

07.00-09.00

07.00-09.00

Ingen

A,B

Magnus

    1. desember

Fredag

15.30-18.00

16.00-18.00

15.30-15.55 (koordinasjon/bevegelighet)

A,D,C,D

Malene lager program og kjører en rygg/kickøkt

    1. desember

Lørdag

08.00-12.00

08.00-10.30

11.05-12.00 (styrke i idrettshall)

A,B,C

Magnus

    1. desember

Søndag

07.00-09.00

07.00-09.00

Ingen

A,B,C,D

Magnus

    1. desember

Søndag

12.00-14.00

12.00-14.00

Ingen

Masters

Masters

    1. desember

Søndag

15.30-18.00

16.00-18.00

15.30-15.55 (koordinasjon/bevegelighet)

A,B

Magnus

    1. desember

Mandag

08.00-12.00

08.00-12.00

Litt oppvarming før vi går i gang.

A,B,C,D

Magnus

    1. Januar

Onsdag

08.00-12.00

08.00-10.30

11.05-12.00 (styrke i svømmehall)

A,B,C

Magnus

Øktene er med forbehold at tidene blir godkjent av kommunen. Hvis dere ikke hører noe annet er tidene godkjent.

 

 

 

des 142018
 

Hei!

Her kommer litt informasjon om siste trening før jul og oppstart etter jul.

Husk også at påmelding til stevnet på Finnsnes (12.-13. januar) kommer før jul, med påmeldingsfrist 2. januar.

 

A/B/C

Første trening etter jul: Onsdag 2. januar

Siste trening før jul: Trener gjennom julen (mer info kommer så fort jeg får bekreftet tider fra kommunen)

 

D-partiet

Trener gjennom julen sammen med C-partiet. Har samme treningstid som C-partiet 18. og 20. desember.

Første trening etter jul: Torsdag 3. januar

 

E1- og E2-partiet

Siste trening før jul: tirsdag 18. desember

Første trening etter jul: Torsdag 3. januar

 

Rekrutt-partiet

Siste trening før jul: tirsdag 18. desember

Første trening etter jul: Tirsdag 8. januar

 

Para-gruppen

Siste trening før jul: tirsdag 18. desember

Første trening etter jul: Tirsdag 8. januar

 

Ungdomsgruppen

Siste trening før jul: tirsdag 18. desember

Første trening etter jul: Tirsdag 8. januar

 

Masters

Siste trening før jul: 20. desember (info om nyttårstrening kommer)

Første trening etter jul: Torsdag 3. januar

 

Endring av treningstider (gjelder C-partiet, D-partiet og E2-partiet)

Som følge av endring i trenerkabalen og for å utnytte bassengkapasiteten bedre for alle klubbens grupper, vil det være noen endringer i treningstidene for C- og E2-partiet på tirsdag og torsdager. D-partiet vil få endring i treningstidene på fredager.

C-partiet (gjelder fra og med torsdag 3. januar):

Dag Treningstid Svømming Basistrening
Tirsdag 17.30-19.30 18.00-19.30 17.30-17.55
Torsdag 17.30-20.00 18.00-20.00 17.30-17.55

E2-partiet (gjelder fra og med tirsdag 8. januar):

Dag Treningstid Svømming Basistrening
Tirsdag 16.30-18.10 16.30-17.30 17.40-18.10
Torsdag 16.30-18.40 16.30-18.00 18.10-18.40

D-partiet (gjelder fra og med fredag 4. januar):

Dag Treningstid Svømming Basistrening
Fredag 16.00-18.35 16.00-18.00 18.05-18.35
des 032018
 

Oppdatert 3. desember 2018

Terminliste for våren 2019 for klubbens partier.

Vi håper at flest mulig kan delta på de arrangementene som er oppgitt for den gitte gruppe. Samlingene og konkurranser er viktig av flere grunner, blant annet for å skape et godt samhold innad og på tvers av gruppene, for å få og se utvikling og for å lære seg å konkurrere.

Godkjent av styret, med forbehold om endring.

Januar
Navn Dato Uke Sted Hvem Reisemåte/kommentar
Finnsnes vintersvøm 12-13. januar 2 Finnsnes Alle
Sonesvøm nr 1 17. januar 3 Tromsø
Utviklingssamling 1 26.-27. januar 4 Tromsø C til delfin
Februar
Navn Dato Uke Sted Hvem Reisemåte/kommentar
Ishavssvøm 9.-10. februar 6 Tromsø Alle
Sonesvøm nr 2 21. februar 8 Tromsø
Utviklingssamling 2 23-24. februar 8 Tromsø C til delfin
Mars
Navn Dato Uke Sted Hvem Reisemåte/kommentar
Vinterferieleir 1.-10. mars 10 Torremolinos A og B Fly
Vinterferietrening 1.-9. mars 10 Tromsø LÅMØ-kvalifiserte Vanlig trening som før ferien.
NM masters 8.-10. mars 10 Bergen Masters
LÅMØ 2019 15-17. mars 11 Sortland Kvalifiserte Buss
Sonesvøm nr 3 21. mars 12 Tromsø
Øresund Meeting 2019 22.-24. mars 12 Helsingborg (Sverige) Utøvere over LÅMØ alder på A og B Fly til København + tog til Helsingborg. Skoleovernatting.
Utviklingssamling 3 30.-31. mars 13  Tromsø C til delfin
April
Navn Dato Uke Sted Hvem Reisemåte/kommentar
Påsketrening Til og med 17. april 16 Tromsø A,B,C
Oppstart trening etter påske 22. april 17 Tromsø A,B,C
Sonesvøm nr 4 25. april 17 Tromsø
Kompetansehelga 26.-27. april 17 Gardermoen 2 trenere + 2 styremedlemmer
Mai
Navn Dato Uke Sted Hvem Reisemåte/kommentar
Grottestevnet 4.-5. mai 18 Harstad Alle
Utviklingssamling 4 11-12. mai 19 Tromsø C til delfin
Sommerstevnet 2019 25.-26. mai 21 Alta Alle minus ÅM-kvalifiserte Buss
Juni
Navn Dato Uke Sted Hvem Reisemåte/kommentar
ÅM 2019 8.-10. juni 23 Klepp Kvalifiserte
Mjøssvøm 14.-16. juni 24 Hamar A/B Enten Mjøssvøm eller Ado-cup
Ado-cup 14.-16. juni 24 Bergen A/B Enten Mjøssvøm eller Ado-cup
Hjemmeleir før langbanestevner 21.-27. juni Tromsø De som skal på langbanestevne A/B/C
Polisen Head swim cup 28.-30. juni 26 Stockholm A/B/C Dato ikke bekreftet enda
Juli
Navn Dato Sted Hvem Reisemåte/kommentar
NM forberedelse 1-3. juli Drammen/Oslo NM-kvalifiserte
NM Langbane 4.-7. juli 27 Drammen Kvalifiserte
August
Navn Dato Sted Hvem Reisemåte/kommentar
nov 132018
 

Påmeldingen er nå åpen for alle til årets siste runde! Denne har oppstart i løpet av den nærmeste uken, så her er det bare å hoppe i (vannet) det!

Vi arrangerer kurs for barn fra vann til sjøløve-nivå for barn fra 4 år til 12 år🙂
Vi har også noen få ledige plasser på kurs for ungdom og voksne.

Her er fremgangsmåten for å finne riktig kurs og påmelding for ditt barn:

  1. For å finne riktig kursnivå for ditt barn, sjekk ut vår nivåvelger
  2. Deretter finner du svømmekurs med ledige plasser på kursportalen

Ungdomskurs og voksenkurs:

Her finner du ungdomskurs: https://www.tryggivann.no/kursinfo.aspx?kursid=80850

Her finner du voksenkurs: https://www.tryggivann.no/kursinfo.aspx?kursid=81265

Ved spørsmål kan tskkurs@gmail.com kontaktes.

nov 122018
 

Da er det snart klart for sesongens 3. sonesvøm. Svømmeartene er rygg og bryst.

Meld på HER. NB! En kan bare melde seg på en distanse innen hver svømmeart.

Se påmeldingen HER.

Påmelding via nett stenger onsdag 21.11.18 kl 21.00. Registrering og betaling av påmelding (50,-) i svømmehall torsdag 22.11.2018 kl 17.15-17.45. For alle som har deltatt tidligere på sonesvøm: Husk å ta med diplom!

NB! Nytt av sesongen er at påmelding må skje online. Det vil også være mulig å betale for resten av sesongen (250,-).

Se siden for sonesvøm for mer informajson.

Velkommen

okt 152018
 

På grunn av arrangement/utleie av Stakkevollan svømmehall torsdag 25. oktober utgår ettermiddag og kveldstreningen denne dagen.

Dette gjelder alle klubbens partier.

aug 192018
 

På grunn av at vedlikeholdsarbeidet i sommer ved bassenget på Mortensnes skole har tatt lengre tid enn planlagt, vil kursstart bli utsatt med 2 uker. Vi har kontinuerlig kommunikasjon med kommunen, og vi håper at bassenget vil være klart til uke 36. Dette gjelder ikke kursene på Stakkevollan svømmehall.

Kursene er dermed også forlenget med 2 uker videre, slik at kursene uansett blir totalt 10 ganger uansett. Kursdatoene er oppdatert i tryggivann.

Vi beklager eventuelle ulemper dette måtte medføre.

jul 112018
 

Det er nå klart for påmelding for alle til høstens første runde med svømmekurs!

Vi arrangerer kurs fra vann til sjøløve-nivå for barn fra 4 år til 12 år🙂

Her er fremgangsmåten for å finne riktig kurs og påmelding for ditt barn:

  1. For å finne riktig kursnivå for ditt barn, sjekk ut vår nivåvelger
  2. Deretter finner du svømmekurs med ledige plasser på kursportalen

Continue reading »

jul 052018
 

Tromsø svømmeklubb er Nord-Norges største svømmeklubb. Klubben har over 600 medlemmer og av disse er 350 aktive. Klubben består av 5 partier, A-, B-, C-, D-, E og rekrutt- partier. I tillegg er det en aktiv mastergruppe. Det trenes fra 2 til 9 økter i Stakkevollan svømmehall. Klubben har 8 trenere, hvorav en er hovedtrener med koordineringsansvar. Alle trenerne unntatt hovedtrener er timeansatt. I tillegg til trening arrangerer klubben svømmekurs flere ganger hver uke.

Klubbens visjon er at TSK skal være Nord-Norges ledende svømmeklubb og bidra til å utvikle svømming til en betydelig bredde- og konkurranseidrett. Vårt motto er: trygghet – trivsel – tilhørighet.

Vi tilbyr et engasjerende miljø i en klubb i stor utvikling både når det gjelder antall medlemmer og nivå. Vi vil også i løpet av 2019/2020 starte trening i det nye Tromsøbadet med fasiliteter som blant annet inkluderer et 10x50m basseng.

Alle våre svømmekurs er basert på Norges Svømmeskole, som er utviklet av Norges Svømmeforbund med tydelige delmål for hvert kursnivå. Vi kjører kurs fra vann til sjøløve.

Hovedoppgave:

Som svømmeinstruktør i Tromsø svømmeklubb har du ansvar for en gruppe barn, og skal sørge for at de lærer delmålene på de ulike kursene gjennom lek og relevante øvelser. Barnas mestring og sikkerhet i bassenget er dine viktigste fokusområder. Andre arbeidsoppgaver er kommunikasjon med foreldre og bruke av oppfølgingssystemet tryggivann.no. Kursene i TSK skal kjennetegnes av høy kvalitet, mestring, morsomme øvelser og trivsel.

Kvalifikasjoner og personlige egenskaper:

  • 15 år eller eldre som instruktør – 18 år eller eldre for mulighet som hovedinstruktør
  • Selvstendig og strukturert, og liker å ta initiativ
  • Positiv, leken og er ikke redd for å innta en rolle på «barnas nivå»
  • God til å samarbeide og trives godt i team
  • Du har gjerne svømt tidligere og kjenner godt til sporten
  • Du har mulighet til å jobbe 1-3 kvelder fast i uken og har mulighet til å stille som vikar for dine kolleger.
  • Du har instruktørutdanning fra Norges svømmeforbund eller er villig til å ta dette i løpet av tidlig høst 2018.
  • Gjerne pedagogisk bakgrunn og/eller pedagogisk arbeidserfaring

 

Vi kan tilby:

  • Lønn etter avtale.
  • En klubb i utvikling.
  • Tilpasning av arbeidstid slik at trenerjobben kan kombineres med f.eks. utdanning.
  • En spennende tid i forbindelse med at Tromsøbadet tar form.

 

Arbeidet foregår primært på kveld og ettermiddagstid.

 

Søknadsfrist 1. august 2018.

Søknad med CV sendes til daglig leder/hovedtrener Magnus Klæboe Nordgård tromsoswimclub@gmail.com

Spørsmål om stillingen kan rettes til Magnus Klæboe Nordgård på 92 08 72 18.

jun 112018
 

Vi nærmer oss sommeren og sesongens siste treninger. Her kommer siste treningsdag for de ulike treningsgruppene:

A-, B- og C-partiet:

Siste trening for sesongen lørdag 23. juni

Oppstart trening 6. august. Mer info kommer.

D- og E-partiet:

Siste trening for sesongen fredag 22. juni

Oppstart trening 13. august. Mer info kommer.

Rekrutt:

Siste trening for sesongen søndag 17. juni.

Oppstart tirsdag 21. august.

Tromsø svømmeklubb takker så mye for en flott sesong og ser frem til mye god stemning og svømming neste sesong også!